Грецкий орех для здоровья


О пользе грецкого ореха

Грецкие орехи содержат ценные питательные вещества, но в срав­нении с фундуком в них меньше кальция и больше марганца. В ядре грецкого ореха 58-78% жиров, 12-25% белков, (далее…)


Лечение грецким орехом

Масло грецких орехов отли­чается высоким содержанием линолевой и линоленовой жир­ных кислот, которые обеспечи­вают нормальный рост и раз­витие организма, обмен холес­терина, предупреждают разви­тие атеросклероза и ожирение печени. При (далее…)


Как измельчить грецкие орехи

Для измельчения орехов можно использовать не только ступку и мясорубку. Прекрасный результат дает использование двух терок, сло­женных горизонтально. Между ними насыпают ядра орехов. Зубчики нижней терки (далее…)


Грецкий орех

Этот плод щедр, как ни одно другое растение! Он и насыщает, и оздоравливает, и лечит. Листья и зеленая кожура недозрелого ореха — ореха — ценное лекарственное сырье. (далее…)


Ореховое лекарство

Орех — всем известное дере­во, разводимое в садах и усадьбах преимущественно на юге нашей страны. Собирают ли­стья в июне, а молодые плоды для лекарственных целей в (далее…)