здоровье


О пользе грецкого ореха

Грецкие орехи содержат ценные питательные вещества, но в срав­нении с фундуком в них меньше кальция и больше марганца. В ядре грецкого ореха 58-78% жиров, 12-25% белков, (далее…)


Ореховое лекарство

Орех — всем известное дере­во, разводимое в садах и усадьбах преимущественно на юге нашей страны. Собирают ли­стья в июне, а молодые плоды для лекарственных целей в (далее…)


Полезные семечки

Семена подсолнуха очень полезны для нашего организма. Это своеобразные, созданные самой природой, «консервы», способные в течение длительного времени хранить и постав­лять организму многие необходимые ему пищевые (далее…)


Лук от семи недуг

Лук известен своими полезными азотистыми веществами, сахаром, различными ферментами, солями кальция и фосфора, фитонцидами, лимонной и яблочной кислотами, витаминами А, В, РР, С, а также эфирным (далее…)


Сила и польза огородных растений

Первоисточником всех необходимых нам для полноцен­ной жизни и здоровья элементов питания (как простых, так и сложных), являются растения, в том числе и расте­ния, выращиваемые нами в (далее…)